Individualus mitybos planas

Maistas, kuris dirba tavo naudai, o ne prieš tave

Sportuoji, stengiesi daugiau judėti, bet rezultatai neateina? Tai visiškai normalu, jei tavo mityba neatitinka tavo tikslų. Dauguma moterų nežino, ką ir kiek valgyti, todėl net geriausios treniruotės neduoda maksimalaus efekto. Šis asmeninis mitybos planas moteriai – tai aiškus, struktūruotas ir moksliškai pagrįstas būdas pagerinti savo savijautą bei kūno formas.

Kodėl šis planas veikia?

• 70 % tavo rezultatų priklauso nuo mitybos. Jei neturi aiškios struktūros, labai lengva nukrypti nuo tikslo. Planas padeda susidėlioti dieną be streso – tiesiog žinai, ką valgyti, kada ir kiek.

• Jokių drastiškų dietų. Šis planas neskatina badauti ar atsisakyti visų malonumų. Jame nėra keistų taisyklių, tik subalansuota mityba, pritaikyta tau ir tavo gyvenimo būdui.

• Individualus pritaikymas. Nesvarbu, ar tavo tikslas – numesti svorio, auginti raumenų masę, ar tiesiog jaustis energingiau – kiekvienas planas sudaromas atsižvelgiant į tavo tikslus, įpročius, netolerancijas ir gyvenimo ritmą.

Ką konkrečiai gausi?

• 28 dienų mitybos planą, skirtą tik tau.

• Receptus su aiškiomis instrukcijomis. Nereikės spėlioti ar ieškoti „ką šiandien valgyti“ – viskas suplanuota.

• Kalorijų ir makroelementų lenteles. Tiksliai žinosi, kiek gauni baltymų, angliavandenių, riebalų ir kalorijų.

• Pasirinkimus pagal poreikį:

  • Visavalgėms moterims

  • Moterims, turinčioms produktų netoleravimų (glitimas, laktozė ir pan.)

Kam šis planas tinka?

• Jei nori sulieknėti be streso ir griežtų draudimų

• Jei sieki padidinti energijos lygį, pagerinti odos, plaukų būklę, gerinti miegą

• Jei ieškai mitybos plano internetu moteriai, kuris būtų realiai įgyvendinamas – ne iš fantastikos srities

• Jei treniruojiesi ir nori, kad mityba palaikytų tavo fizinius tikslus

• Jei pavargai nuo „random“ patarimų socialiniuose tinkluose ir nori eksperto parengto plano

Kaip tai veikia?

1. Pasirink planą ir atlik apmokėjimą.

2. Užpildysi trumpą klausimyną, kad geriau suprasčiau tavo poreikius.

3. Per 14 darbo dienų paruošiu tavo individualų mitybos planą.

4. Jį gausi el. paštu – su aiškiais receptais ir naudojimo instrukcija.

Mityba neturi būti komplikuota. Ji gali tapti tavo įrankiu sveikatai, grožiui ir gerai savijautai.

Šis asmeninis mitybos planas moteriai – tai ne tik dokumentas, tai sistema, kuri padeda jaustis geriau kasdien. Tavo tikslai prasideda nuo pirmo šaukšto.

Visavalgis mitybos planas – 54,99 €
Mitybos planas su išbrauktais netoleruojamais produktais – 69,99 €